Obszar Metropolitalny oraz region leżą dokładnie na styku międzynarodowych magistrali komunikacyjnych biegnących ze Skandynawii i Europy Północno-Wschodniej do Europy Południowej i Morza Śródziemnego, oraz z północnej części Europy Zachodniej do Europy Wschodniej.
Siatka istniejących obecnie dróg międzynarodowych i krajowych łączy region z: południem Europy, przez Czechy i Słowację (E-75, E-77 oraz drogi krajowe nr 1 i 7), Europą Wschodnią przez Kaliningrad (E-22, droga krajowa nr 22), oraz z Europą Zachodnią przez Niemcy (E-28, droga krajowa nr 6). Sieć dróg regionalnych i lokalnych służy komunikacji w obrębie regionu i obszaru metropolitarnego.
Połączenia Gdańska z największymi miastami w Polsce:
Gdańsk – Warszawa: droga E77 (ok. 5h)
Gdańsk – Poznań: autostrada A1 i droga ekspresowa E261 (ok. 4h)
Gdańsk – Wrocław: autostrada A1 i trasa 25 lub droga ekspresowa E261 (ok. 6h)
